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雨水时节的到来，就说明气温要开始回暖了，降雨会慢慢变多，大地就会呈现出一片欣欣向荣景象。那么你知道雨水时节要如何养脾胃吗？下面小编就来解答一下大家的疑问。
目录
雨水时节要如何养脾胃
雨水时节饮食要点
雨水养生小知识
雨水时节要如何养脾胃
雨水时节，养生应该着重强调“调养脾胃”。中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。
据五行学说中对人体五脏的生理功能解释是：肝属木，木性可曲可直，条顺畅达，有生发的特性，因此“肝喜条达而恶抑郁”，有疏泄的功能。脾(胃)属土，土性敦厚，有生化万物的特性，脾又有消化水谷，运送精微，营养五脏六腑、四肢百骸的功效，为气血生化之源。
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