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关于24节气中雨水时节养生粥推荐
雨水时节，天气湿度开始变大，预示着冬季结束但是仍然要注意添衣，这时候喝粥可以养脾胃，那么雨水时节养生粥有哪些呢？这次小编给大家整理了雨水时节养生粥推荐，供大家阅读参考。
目录
雨水时节养生粥推荐
雨水时节调养脾胃的方法
雨水时节要预防上火
雨水时节养生粥推荐
润燥：胡萝卜南瓜粥
功效:能补水润燥，让皮肤柔润、有弹性。
做法:大米300克，糯米300洗净浸泡2个小时;锅烧热水，倒入米熬粥40分钟;放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，熬煮30分钟至软烂即可。
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