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痛经是气血不顺导致的，不通则痛，因此，治疗痛经首先就是要让气血顺畅，其实一些食疗方法也是可以做到的，而且效果也很好。以下是小编推荐治疗痛经有效的食疗方知识，欢迎阅读!
治疗痛经的食疗方
玄胡益母草煮
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。本品有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
益母草香附汤
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能使皮肤有光泽。
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