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夏至养生食谱及做法大全
夏至节气天气炎热，需要多吃一些养生的食物，增强抵抗力，健康度过夏至。下面是小编整理的夏至养生食谱及做法大全，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
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夏至养生食谱
参七鸡汤
材料：鸡腿肉两只、人参三钱(吉林参或东洋参)、川三七二钱、枸杞三钱、红枣五颗
调味料：盐一小匙、酒半碗
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