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二十四节气中的夏至，这个时候太阳到达北回归线上方，白昼最长，阳气最盛。很多人喜欢这个时间做艾灸，那么你知道有什么作用吗?下面是小编整理的夏至做艾灸的好处，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。
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夏至做艾灸的好处
夏至前后几天都是艾灸的好时机，借助天时，祛除体内寒湿，强身健体。
艾灸是我们中国人传统的养生保健法，战国时的孟子曾说：“七年之病，求三年之艾。”说明艾灸在春秋战国就已经很普遍了。之后2000多年的历史长河中，艾灸一直陪伴在老百姓身边。这几年国民对传统养生方法的追捧使得艾灸重新回到大家的身边。
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