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在生活中,有不少朋友有肺气虚的毛病,中医认为,这个时候应该多吃一些补气的食疗方,这样可以从内而外的调理肺气虚,效果会更好一些。今天小编给大家整理了肺气虚的食疗方法知识,希望对大家有所帮助。
肺气虚的食疗方法
1 、银贝雪梨汤
材料:银耳(干)20克,梨200克,川贝母5克,冰糖30克。
做法:将水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。川贝母洗净。将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。
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