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年轻的子女肯定对爸妈的健忘症感到无可奈何，不少老人也因为记忆不好搞得心情郁闷，健忘不管是对谁都是很不好的，那么改善健忘症究竟会有哪些方法呢?今天小编给大家整理了改善健忘症的食疗方法知识，希望对大家有所帮助。
改善健忘症的食疗方法
核桃龟肉煲
材料：核桃肉30克，乌龟1只，枸杞子、杜仲各10克，陈皮15克，猪骨头200克，黄芪20克，生姜一、盐、味精、料酒适量。
做法：
1、乌龟去头、去爪、内脏，清理干净后切成2里面大小的块;猪骨头洗净后放入沸水中汆汤，后捞出清洗切成小块备用。
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