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秋葵蘸酱是一种很有营养价值的吃法哦，秋葵有有预防贫血的效果。含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力的功效。而且还很好的，可以试试哦。小编给大家精心推荐的秋葵蘸酱做法，希望能够对您有所帮助!
制作秋葵蘸酱的食材
秋葵蘸酱好吃又营养的步骤
1.准备秋葵一小盒。
2.秋葵洗净，
3.切成小段。
4.用开水焯一下，捞出。
秋葵的营养价值
第1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
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