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每到春天，就是妹子们争奇斗艳的时候，完美身材才敢露，但是胖真的时候的硬伤，其实在中医也是可以通过一些脚底按摩的方法来减肥的。今天小编给大家整理了脚底按摩的中医减肥方法知识，希望对大家有所帮助。
脚底按摩的中医减肥方法
1、敲击脚底
每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。
做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。
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