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粗粗的大象腿、萝卜腿是很多姑娘所烦恼的，随着大家对瘦身的重视，现在很多人都对瘦腿有很深刻的研究。同时也出现了一些瘦腿操，很多妹子都在问小编要如何操作。以下是小编推荐瘦腿操的做法知识，欢迎阅读!
瘦腿操做法
Step1
将双手置于地面，身体呈V状，拉伸小腿，双腿伸直，胸腔延展，腹腔放松，十指张开，手掌发力，将力量推送至双肘，继而再推送至双肩，双肩延展。
吸气时抬头，屈右腿右膝弯曲，拉伸最小腿后侧肌肉。呼气，换另一侧交替重复动作。
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