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大暑吃什么水果好
夏日炎炎又到了大暑节气，大暑蒸熏热不可耐，此时水果有清热解暑、丰富维生素C的水果能促进身体的代谢以及改善便秘。那么大暑这段时间吃什么水果好呢?下面是小编为大家整理的相关资料，希望对大家有用。
大暑水果推荐
1、大暑吃什么水果好：李子
每年六、七月，是到品尝李的最佳季节。古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。
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