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春天养生首要任务是排毒，在一年之初，只有排出身体毒素才能有好身体及美丽容颜，下面是的春季必备的排毒食谱，欢迎阅读。
春季必备的排毒食谱
海带排骨汤
材料：海带、排骨。
做法：先把海带跟洗净然后放入水中浸泡半小时左右。这个时候把排骨洗净然后切块。把排骨放入锅里，倒入开水浸泡一分钟后在用水洗净一遍。然后把海带跟排骨一起放入锅中，加入适量的水。先用大火把水煮开之后再使用小火慢慢熬煮，一直煮到排骨熟了之后放入调味料。
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