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24节气中惊蛰时节养生食谱有哪些
惊蛰是二十四节气中的第3个节气，也是仲春时节的开始，时间点在每年公历3月5日-7日之间，太阳到达黄经345°。这次小编给大家整理了惊蛰时节养生食谱，供大家阅读参考。
目录
惊蛰时节养生食谱
惊蛰养生方法
惊蛰的美食都有什么
惊蛰时节养生食谱
(一)带鱼春笋汤
原料
带鱼1条、春笋2只、咸肉130克、黑木耳16克、黄酒2大匙、红椒1/2只、大葱1根、生姜4片、蒜1/2只、盐适量。
做法
1、带鱼洗净，切成6厘米的长条状;
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