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2022惊蛰时节应该煲什么汤比较好
惊蛰时节虽然气温逐渐回升，但是天气还有属于有点冷的时候，这时候适合喝一碗热腾腾的的汤，那么惊蛰时节应该煲什么汤比较好呢?下面小编就来解答一下大家的疑问。
目录
惊蛰时节应该煲什么汤比较好
适宜惊蛰吃的食物
惊蛰养生需注意
惊蛰时节应该煲什么汤比较好
陈皮莲子薏米水鸭汤
材料：陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鸭肉250克。
制法：先将水鸭肉用清水洗净血污，切块。薏米用铁锅炒至微黄，莲子去芯洗净，淮山用水稍浸，陈皮、生姜用水洗净，然后将全部用料一齐放进汤煲内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。
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