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立春是属于我国二十四节气之一，而在立春的时候人们也是非常注意养生的问题，那么2022年立春养生注意事项是什么呢?下面是小编给大家整理的关于立春节气养生事项2022年，欢迎大家来阅读。
2022年立春养生事项
1、防病调养。
立春，是春天也是全年的第一个节令，天气由寒转暖，乍暖还寒，而温热毒邪开始活动，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。现代医学所说的流感、流脑、麻疹、肺炎等疾病多有发生和流行。所以要顺应气候来保暖防寒，不使阳气受遏。患有高血压、心脏病的中老年人，更应根据天气变化适时增减衣服，注意防风御寒，
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