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在我国的节气当中，立春这个节气是第一个节气，并且在立春的时候人们也会了解到春天到来了，那我们知道2022春节气的饮食原则有哪些吗？下面是小编整理的2022春节气的饮食原则，仅供参考，希望能够帮助到大家。
春节气的饮食原则
1、饮食清淡——消春火
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
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