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作为冬季和冬季之间过渡的一个节气，气候变化较大，需要特别注意健康养生，及时进补，根据气温变化来增添衣物，为即将来临的寒冷的冬天做好准备。下面是小编为大家带来的霜降节气民间必吃的传统食物2022，希望大家能够喜欢！
霜降传统食物
1、秋梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
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