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雨水在二十四节气当中是属于春天的节气，在雨水的时候，天气也逐渐变暖，万物复苏，那我们知道雨水节气养生事项有哪些吗？下面是小编整理的2022雨水节气养生注意事项，仅供参考，希望能够帮助到大家。
雨水节气养生注意事项
注意穿衣保暖
雨水节气过后，气温开始回升，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷。这个时候仍要注意保暖，不要急着减衣，特别是老人和儿童更不要频繁增减衣服，要注意足、腹部的保暖。
饮食合理预防上火
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