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立春是二十四节气之一，立春一过，也就意味着冬季结束，从这一天到立夏这段期间，都被称之为春天。2022立春养生防病六大原则有哪些你知道吗?一起来看看2022立春养生防病六大原则，欢迎查阅!
立春养生防病六大原则
立春六大养生防病原则——不酸
春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。所以，春季饮食忌酸，不宜食用羊肉、狗肉、海鱼、虾、鹌鹑、螃蟹等酸性食物。春季养生宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、菠菜、大枣、春笋、韭菜等。
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