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广东地区立夏时节吃什么食物
每个地方都有自己的饮食习惯，并且各个地方的时节风俗活动也不同，那么在立夏时节，广东人会吃什么呢?下面是小编为大家整理的相关资料，希望对大家有用。
广东立夏吃的食物
立夏要补夏：咸鸭蛋补夏
俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中的钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
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