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谷雨一词，源自于“雨生百谷”之说，“清明断雪，谷雨断霜”，即使在中国的最北边，雪霜天气终于彻底消失。谷雨是春天的第六个节气，每年4月20日前后交节。那么谷雨适合吃什么水果呢？下面一起来看看吧。
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谷雨适合吃什么水果
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谷雨适合吃什么水果
1、草莓
草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。
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