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谷雨时节多雨，环境容易潮湿，是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段。那么你知道关于谷雨的养生知识有哪些吗？这次小编给大家整理了谷雨的养生知识，供大家阅读参考。
目录
谷雨的养生知识
谷雨是第几个节气
谷雨传统习俗
谷雨节气一般开什么花
谷雨的养生知识
1、冷水搓鼻翼 鼻子防过敏
古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。
但是对于过敏体质的人而言，谷雨前后花粉、柳絮较多，又需要防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。除了特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动外。不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。
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