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立夏要吃什么配菜
立夏节气标志着夏季到了，多吃蔬菜有利健康，而立夏前后上市的蔬菜有很多，那么究竟立夏要吃什么蔬菜呢，小编整理了“立夏要吃什么配菜”仅供参考，希望能帮助到大家!
立夏是夏季的开始。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。那么立夏吃什么蔬菜呢?
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