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寒露节气养生有妙招
在人们说起寒露这个节气的时候多少会有些陌生，但这个节气是属于秋天的节气，人们在寒露的时候会学习一些养生小妙招，以下是小编整理的寒露节气养生有妙招大全，欢迎阅读和分享。
寒露节气养生有妙招
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。
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