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小雪节气的六大养生食谱
小雪的六大养生食谱有哪些你知道吗?“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”一起来看看小雪的六大养生食谱，欢迎查阅!
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小雪的六大养生食谱
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小雪的六大养生食谱
1、黑芝麻红枣粥
制作原料：粳米150克、黑芝麻粉20克、枣(干)25克、白砂糖30克。
制作方法：
1、锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米和红枣，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮，待米粥烂熟;
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