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立冬三吃三不吃是什么吗?过了立冬，冷空气频频南袭，可能形成伴有雨雪的寒潮天气，而这也是冬季的开始。下面是小编为大家搜集整理的关于立冬后三吃三不吃是什么意思_立冬养生禁忌，供大家参考，快来一起看看吧!
立冬后三吃三不吃是什么意思
三吃：
【一】 白萝卜， 俗话说，“冬吃萝卜赛人参” ， 萝卜有着“小人参”的美誉， 立冬是吃萝卜的好时节。白萝卜，生吃促消化，熟吃能补气顺气。
萝卜物美价廉，营养丰富， 多吃能增强免疫力、调理肠胃、消食化痰、除燥生津等功效。立冬时节，多吃萝卜益处多多，因此它也是百姓餐桌上常客。
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