秋分时节 少油腻饮食
秋分节气，由于一天内的温差较大，所以很容易发生肠胃疾病哦!小编推荐您秋分少吃油腻的饮食，帮助肠胃减轻负担。
篇一：秋分节气 常食黑木耳更健康
秋分吃什么?中医学认为，黑木耳味甘性平，归脾、肺、肝、大肠经，主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、妇女崩漏、月经不调、跌打损伤等。它作为药物，则是难得的补品，虽木耳性平力缓，但却不腻不燥，可长久服用。秋分食用黑木耳，更能够有效的防止“秋燥”哦!
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