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秋分节气的饮食要点（一览）
秋分这一天昼夜平分，也平分了整个秋季，同时象征着秋季丰收的喜悦。传统意义上，秋分既是秋收冬藏的终点，也是春耕夏种的起点。这里给大家分享一些关于秋分节气的饮食要点，供大家参考。
秋分饮食要点
1、酸味食物
如果说到秋天，大家都会用金秋来形容，在秋天的时候适合养肺了，那么养肺还是以酸性物质为主，辛味发散泻肺。所以说在秋分时节应该多吃一些水果蔬菜等酸味食物,减少吃葱姜等辛味食物。这样才是正确的秋分养生法。
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