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2023小雪节气有何讲究
小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增，大家都知道小雪节气有何讲究吗?那还不赶紧进来了解一下，这里给大家分享一些关于小雪节气有何讲究，供大家参考。
小雪节气有何讲究
1、忌蒙头睡觉
冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空 气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。
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