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酸奶中含有多种益生菌，能够促进肠胃吸收，那么宝宝冬天怎么喝酸奶更健康呢？以下是小编为大家整理推荐关于宝宝冬天喝酸奶的知识，希望对大家有所帮助。
宝宝冬天怎么喝酸奶：温水加热后再喝
酸奶本来就属于比较寒凉的食物，再加上冬天气温较低，如果直接给宝宝喝冷冰冰的酸奶很容易引起宝宝腹泻等症状，但如果酸奶直接加热会大量杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，酸奶的物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。这个时候可以选择把酸奶连袋子或瓶子放入45℃左右的温水中缓慢加温，等外包装有温热感就可以饮用了。
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