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拉丁舞基本站姿口诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。小编整理了新手学习拉丁舞快速入门的5个口诀，欢迎借鉴参考。

新手学习拉丁舞快速入门的5个口诀

1. 抬头、含颚

低头当然不对，不过也不能高高地抬起下巴，看起来很孤傲，也不美观。

所有舞蹈中，除了必须要抬起下巴的动作外，基本上都需要下颚内含，这样也能将头部后面到颈部的线条拉长。

2. 长颈、沉肩

拉长脖子，同样这里的拉长脖子需要讲究位置，也就是脖子后面的颈椎拉长，同时还要将肩部下沉，不要耸肩。下沉的肩部和拉长的颈部，是人整体高贵气质最为重要的体现。

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