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冬季，对于孩子的生长发育来说，是一个非常重要的季节。为了让孩子能够茁壮成长，也为了更好地适应冬季干燥的气候，爸爸妈妈在孩子饮食上，需要着重下一番功夫。小编整理了立冬过后宝宝喝什么粥好，希望能帮助到您。
立冬过后宝宝喝什么粥好
养血健脑：小米红枣粥
功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。
材料：小米、红枣、红糖。
做法：小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
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