小暑节气吃什么传统食物_小暑节气的由来
小暑到达的时候，防暑就成为了人们最需要探讨的话题。露天工作者和老人、婴儿、病人是最需要注意防暑的。其实只要注意采取措施，暑热是完全可以避免的。下面是小编为大家整理的小暑节气吃什么传统食物，希望对您有所帮助!
小暑节气吃什么传统食物
1、吃三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
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