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夏季养生健康食谱清热解暑祛湿气_健康
给食谱带来多样化，可以吃荸荠、芒果、石榴等水果;还有延伸到沾酱领域，如鱼露、石榴汁、杏仁酱等等。这里小编为大家整理了关于夏季养生健康食谱清热解暑祛湿气，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
夏季养生健康食谱清热解暑祛湿气
薏米赤小豆汤
材料：薏米、赤小豆、片糖
做法：薏米，赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。
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