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小雪各方面养生注意事项有哪些
小雪寒冷，所以寒冷中伴有下雪的情况，这个时节它代表的正是降水，支持气温这些变化正因为气温逐渐的下降，所以水汽逐渐的凝结，慢慢的就把这个节气叫做小雪。下面是小编为大家整理的小雪各方面养生注意事项，希望对您有所帮助!
小雪各方面养生注意事项
1、起居
在冬季，在早睡晚起，不要熬夜。起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床，最好用热水泡泡脚，并按摩足底的涌泉穴。
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