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夏至期间的起居注意事项
夏至的时候，在北欧的一些地区，半夜的天空还很明亮，可以在夜空下看书。当到达北纬66°34′以北的地区时就能见到“白夜”现象，那里的人们可以享受24小时阳光照耀。下面是小编为大家整理的夏至期间的注意事项，希望对您有所帮助!
夏至期间的注意事项
饮食要多吃“苦”
夏至来临的时候要注意清淡饮食，多吃苦味蔬菜：如苦瓜、香菜等，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目等作用。不过，苦味食物多属寒凉，体质较虚弱者不宜多用。
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