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芒种节气可以吃什么清淡滋补
芒种这些天，已经当值大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。下面是小编为大家整理的芒种节气吃什么清淡滋补，希望对您有所帮助!
芒种节气吃什么清淡滋补
青梅木瓜鸡脚汤
原料：青梅10克、木瓜70克、鸡腿100克、姜2克
制作：
1、青木瓜洗净后切成小块。
2、鸡腿洗净去皮，剁成小块。
3、鸡块放入开水中氽烫后捞出，洗净。
4、电锅中放入姜片、鸡块、紫苏梅，并淋入紫苏梅汁，煮至开关跳起，继续焖半小时左右。
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