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大暑期间吃什么会带来清凉
大暑先不要过量运动，尤其是户外，应经常开窗通风，预防中暑，多吃具有清热解暑作用的蔬菜、水果，这样对我们的身体健康很有帮助。下面是小编为大家整理的大暑吃什么会带来清凉，希望对您有所帮助!
大暑吃什么会带来清凉
1、吃凉拌素菜
我国南方的人在大暑前后喜欢吃一些凉拌的素材，大多数制作比较简单，而且比较便宜。例如芽菜凉拌油豆腐、凉拌豆角等。这些食物口感清凉，可以增加食欲。
例如芽菜凉拌油豆腐、凉拌豆角等。
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