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处暑养生注意事项（小贴士）
处暑也会有让人觉得有些许寒凉，“处暑三朝稻有孕”“处暑满田黄，家家修廪仓”等，都说明处暑节气后，作物很快要收获了，所以人们一定要多多注意。下面是小编为大家整理的处暑养生注意事项，希望对您有所帮助!
处暑养生注意事项
1、穿着提示:不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。
2、睡觉夜寝提示:应关好门窗,腹部盖薄被,防止秋风流通使脾胃受凉。
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