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小暑节气应该吃什么好养生
大暑时真的就是烈日当空，尤其是午后，大暑正值中伏前后是一年中最热的时间段，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。下面是小编为大家整理的小暑节气吃什么好养生，希望对您有所帮助!
小暑节气吃什么好养生
一、吃三宝
古语云“小暑大暑，上蒸下煮”，已经入伏了，所以人流汗严重，为了补充体力，那当然是要吃好的，所以就有三宝了，黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽了解一下!
二、吃新的米
这个时候有的米已经成熟了，所以吃新米也是不错的选择。
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