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处暑养生应该要注意预防什么病
处暑时节最首要是先预防感冒，此时自可适当进行“秋冻”，但到了深秋，气温很低，这个时候如果仍然穿得很单薄，一味秋冻反而会致病。下面是小编为大家整理的处暑养生要注意预防什么病，希望对您有所帮助!
处暑养生要注意预防什么病
冷水洗脸洗鼻防感冒
处暑后，早晚温差增大，很容易着凉感冒。医师提醒，预防感冒，人们要加强锻炼，注意卫生，加强饮食营养，适当进补，养成合理、规律的作息时间。除此之外，还可采用坚持用冷水洗脸洗鼻的方法，增强鼻黏膜对冷空气的适应能力，同时，要经常开窗通风，保持室内空气清新。
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