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父亲节的爱心食谱【推荐】
父亲节至今很多年，不过追溯起源的话，最开始起源于美国，一个家庭为了感激自己父亲一辈子的辛劳，而向教会提议了需要进行一个父亲节的纪念活动，下面是小编为大家整理的父亲节的爱心食谱，希望对您有所帮助!
父亲节的爱心食谱
红萝卜炒木耳
原料：红萝卜250克，干黑木耳50克，姜、蒜片、葱节、精盐、味精、食用油各适量。
营养价值：红萝卜含有丰富的胡萝卜素和人体所需的多种营养成分，有润皮肤、润肠道、帮助排汞、降血压、养肝明目的作用。黑木耳富含蛋白质和碳水化合物，以及多种矿物质、黑利菌素、核黄素、磷脂多糖体等，有补脑强心，抵抗动脉硬化、冠心病、细胞变性和坏死、肿瘤等多种疾病的作用。
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