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小暑节气需要警惕哪些高发疾病
小暑许多疾病的多发期，此时饮食要节制,不可贪食、过量;而且饮食以清淡,富有营养为宜。多吃清淡的菜品，减少高位疾病的发生。下面是小编为大家整理的小暑节气警惕哪些高发疾病，希望对您有所帮助!
小暑节气警惕哪些高发疾病
一、中暑：避免高温
小暑之后，盛夏酷热降临，人们很容易中暑，健康避暑是小暑节气养生的首要任务。一方面要避免身体中暑，中午前后尽量减少户外活动，出门最好打伞、戴帽子，避免长时间强烈日。
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