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如何克服上台演讲的紧张情绪
上台演讲时可能出现忘记某个词或者某句话的现象，只知道大概意思，就是说不出来。造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。那下面给大家分享上台演讲紧张怎么办。
上台演讲紧张怎么办
造成害怕演讲，上台前和演讲时紧张的原因主要有下面几个：
1、害怕自己演讲时忘词、害怕上台后大脑一片空白，什么也想不起来。
2、平时就没有训练口才，对自己的口才不自信，所以感到紧张。
3、提前准备不充分，或者根本没有提前准备，造成心里没有成功的把握，不自信，因此心里紧张;
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