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芒种黄梅季吃什么营养健康祛湿
芒种的时候，通常都忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。所以，“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机。下面是小编为大家整理的芒种黄梅季吃什么营养健康，希望对您有所帮助!
芒种黄梅季吃什么营养健康
薏米仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
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