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大暑防中暑适合吃什么_大暑防中暑的措施
大暑时候的雨，总是那么让人猝不及防，冷暖气流经常交汇，雷雨总是不期而至，大家出门除了防晒，也要做好防雨工作，带好雨伞。下面是小编为大家整理的大暑防中暑适合吃什么，希望对您有所帮助!
大暑防中暑吃什么
苦瓜
苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰富，有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天热，吃苦瓜最好。
绿茶
绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，最适合夏天喝。
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