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大暑节气饮食养生食谱
大暑时候，热归热，实际上也是喜温作物生长最快的时期，但旱、涝、台风等自然灾害发生频繁，所以不光要防止雨水过多也要关注田间农作物的生长情况。下面是小编为大家整理的大暑节气饮食养生，希望对您有所帮助!
大暑节气饮食养生
冰糖桂花莲子
材料：莲子180g、桂花1大匙、冰糖4大匙、水400cc。
做法：
1、先将莲子稍微冲洗即可放入内锅。
2、接着加入4大匙的冰糖和1大匙的桂花，再倒入400cc的热水，外锅1。5米量杯水，轻轻按下电源炖煮!
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