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速读法是高速度、高效率的阅读，是从文字符号中迅速吸收有用信息的一种读书方法。下面就是小编给大家带来的关于快速阅读训练的心得体会与注意力的影响，希望大家喜欢!
关于快速阅读训练的心得体会：
扩大视野的训练其核心在于两点
1、眼睛有生理的视幅限制
我认为是因为与视幅相关的细胞(肌肉)群处于一定的发达阶段，就是说若更发达一些。那么视幅将扩大，落后一些那么视幅相应的也就缩小一点， 由此可见，要想获得更大的视幅，其条件就是让这些与视幅相关的细胞(肌肉)群得到锻炼变得更发达，这个是生理条件。(这里就不纠结为什么是肌肉群，只是说明一个概念代表生理条件)
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