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记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。下面就是小编给大家带来的记忆力减退以及提高记忆力的方法，希望大家喜欢!
记忆力减退以及提高记忆力的方法：
健忘是指记忆力减退，遇事善忘的一种病证。亦称“喜忘”、“善忘”。其主要特点就是对刚刚发生的事情或者原来很熟悉的事情忘却或想不起来。中医认为本病多由心脾不足，肾精虚衰所致。心主血，脾生血，肾主骨髓，如果思虑过度，劳伤心脾，刚会使阴血暗损，气血逆乱，痰浊上扰也可引起健忘。年高神衰，血虚精少，所以多有发生。临床上在我常建议有此症状的患者通过如下方法进行调理保健。
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