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中医认为，湿气重的原因有内外之分,导致湿气重的原因是什么呢?本文是小编整理的导致湿气重的原因是什么_湿气重的原因，欢迎阅读。
目录
体内湿气
导致湿气重的原因
湿气重的自我诊断方法
体内湿气
体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。
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